Ciberpsicología
Lectura de: 2 minutos ¿Qué es la ciberpsicología? Lectura de: 1 minuto La ciberpsicología es un campo de la psicología que se enfoca en analizar la interacción entre las… Leer más »Ciberpsicología
Estilo de vida y salud
Día de la madre: La maternidad deseada y el derecho a una vida libre de violencia.
Lectura de: 4 minutos Autora. Psic. Gabriela Garnica Actualmente, es común que tanto millenials como las generaciones más jóvenes a esta expresen su deseo de no ser madres o… Leer más »Día de la madre: La maternidad deseada y el derecho a una vida libre de violencia.
Terapia en línea en 2022, ¿Qué esperar?
Lectura de: 11 minutos Encontrar el terapeuta adecuado en línea, puede ser una tarea difícil ya que la cantidad de opciones parece infinita. Los proveedores ofrecen diferentes opciones y,… Leer más »Terapia en línea en 2022, ¿Qué esperar?
Dormir bien
Lectura de: 4 minutos ¿Tienes dificultad para conciliar el sueño y dormir bien? ¿Temes que pueda pasar algún desastre? ¿Aparecen imágenes temerosas en tu mente? Después del temblor que… Leer más »Dormir bien
Inteligencia emocional
Lectura de: 3 minutos La inteligencia emocional nos permite manejar nuestras emociones de forma saludable y tener relaciones más saludables y satisfactorias.
¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Lectura de: 3 minutos Estar frente al espejo y ver arrugas, manchas, lo que miras, simplemente no te gusta, te genera angustia y miedo a envejecer. Constatar que estás… Leer más »¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Lo que no debes hacer si tienes insomnio
Lectura de: 3 minutos El insomnio es consecuencia de malos hábitos, sumado a dificultades para gestionar el estrés de la vida diaria. Y tú: ¿Qué sueles hacer cuando tienes… Leer más »Lo que no debes hacer si tienes insomnio
Dormir no es solo para descansar
Lectura de: 3 minutos Los problemas de sueño son muy comunes, es importante que sepamos cómo dormir bien, pues dormir no es solo para descansar.
8 Formas en que la depresión pone en peligro su salud
Lectura de: 5 minutos La depresión pone en peligro su salud, aumenta su riesgo de obesidad, le puede enfermar y evita que se cuide cuando esté enfermo. Seguramente sabe… Leer más »8 Formas en que la depresión pone en peligro su salud
Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
Lectura de: 3 minutos En un año podrías desear haber empezado hoy. Dejar de fumar es uno de los propósitos más comunes, a pesar de las advertencias de lo… Leer más »Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
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